杨立前：素食养生价值及平衡饮食的重要性

有人说素食很健康，有人说素食不健康，素食到底健康不健康？因此，综合各方面的考证，可以说明素食早已根植于中华文化并影响着我们的饮食养生指导原则。人的生理结构适合素食吗？现代科学证明，若茹素者在其饮食结构中讲求调配得当并根据科学的素食饮食方针，人体所需的六大营养素将可以很好地得到补充。...

2024-06-11 18:03 54

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